Este esclarecedor fragmento del libro Sāṃkhya y Yoga de Raquel Ferrández Formoso contextualiza la complejidad del Yoga y su práctica alrededor del mundo a día de hoy.

Denis Criado reivindica en este fragmento de su libro Cuerpo consciente el hatha yoga entendido y practicado desde la vía tántrica. Como dice la frase: «si el Yoga que practicas no cambia cada aspecto de tu vida, no es considerado Yoga».

Charla sobre hinduismo con Naren Herrero, autor de ‘Hinduismo para la vida moderna’.

Vacuidad y no-dualidad: presentación virtual del libro de Javier García Campayo.

Meditación contemplativa. Presentación virtual del libro con Miriam Subirana.

Una reflexión del padre Anselm Grün para encontrar la satisfacción en la vida gracias a la gratitud, la modestia y la sencillez.

Sentirse triste es, a veces, inevitable. Sin embargo, también hay maneras de despejar la mente y el ánimo cuando nos sentimos tristes. Lo explica Joan Piñol en este fragmento de su libro El bienestar emocional.

«Las facultades intelectuales de el-Ghazali iban unidas a una inquietud mental que, como dice en sus propios escritos autobiográficos, lo llevó a investigar incansablemente todos los dogmas y doctrinas que encontraba en su camino; y esto desde la juventud temprana». —Idries Shah en su obra de referencia Los sufis.

Tomarse descansos en el trabajo no es un signo de pereza, sino algo esencial. No se trata tan solo de que nuestra creatividad requiera tiempo para asumir forma. Nuestro cuerpo y nuestra mente simplemente no están hechos para trabajar sin cesar.

¿Conoces a muchas personas “vitamina”? Si es así, Joan Piñol te recomienda seguir cerca de ellas y te explica por qué son tan importantes en tu bienestar emocional.

«El samadhi puede durar una fracción de segundo o varias horas, incluso días, pero después de haberlo experimentado la persona ya no volverá a ser la misma». Ramiro Calle en El milagro del yoga.

¿Cómo se diferencian las emociones de los sentimientos? Joan Piñol lo explica con precisión en este breve fragmento de su libro El bienestar emocional.

Solemos dar por sentada la existencia de un “yo”, aunque si lo pensamos detenidamente y estudiamos, también, ciertas tradiciones orientales, encontraremos múltiples contradicciones y convencionalismos. Lo analiza Javier García Campayo en este fragmento de su libro Vacuidad y no-dualidad.

Fina Sanz, autora de La Pareja, un proyecto de amor, describe con precisión las diversas familias que tenemos. Mientras que no podemos elegir la familia nuclear, la familia afectiva sí se se forja con nuestras decisiones.

La no-dualidad, concepto clave en diversas tradiciones orientales, es uno de los conceptos más importantes pero también genera múltiples ambiguades. Javier García Campayo desarrolla, aclara y expone la no-dualidad en este fragmento de su libro Vacuidad y no-dualidad.

Presentación virtual de Secretos de tu cerebro, con sus autoras Gemma Sala Grau y Alexia de la Morena.

Fina Sanz explica los contratos en las relaciones de pareja en este fragmento de su nuevo libro La pareja, un proyecto de amor.

El próximo sábado 12 de septiembre se celebrará online el Día Internacional del Mindfulness: 24 horas online. Te invitamos a celebrarlo y a participar en los múltiples eventos.

La leyenda del Grial y los viajes espirituales, explicados por Jean Shinoda Bolen en este fragmento de su libro Viaje a Avalon.