MINDFULNESS
Serie Minimalistas
Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus analizaron la sensación de seguridad en sus vidas para desentrañar aquello que realmente necesitaban de aquello que era accesorio o excesivo
Hay muchas personas que se escudan en el estatus y ocultan así quienes son en realidad. Quizás levar el ancla del estatus puede hacerte encontrar algo mucho más valioso de lo que pensabas.
Preguntarte quién eres en realidad, más allá de lo que hayas hecho en tu vida laboral o académica, es una vía para el autoconocimiento que exploraron los minimalistas en su libro Minimalismo. Para una vida con sentido.
Iniciamos una serie de artículos basada en el libro Minimalismo. Para una vida con sentido en el que sus autores analizan en profundidad aquello que nos separa de nuestras pasiones y nos proporcionan herramientas para alcanzar un cambio de vida basado en lo que realmente somos y queremos llegar a ser en consonancia.
«Nos enfocamos en la necesidad y la falta, en lugar de generar la energía de la plena conciencia, la concentración y la mirada profunda que pueden sanar nuestro sufrimiento y ayudar a la otra persona también.» — Thich Nhat Hanh
PENSAMIENTO
Desde Platón y los matemáticos griegos hasta el poeta, grabador y visionario inglés William Blake, llegando hasta la contemporaneidad, Joan Prat traza en este fragmento de su libro La nostalgia de los orígenes una cartografía breve pero sumamente estimulante y documentada del pensamiento esotérico en Occidente.
sabiduría
Jean shinoda bolen
Christophe André
«Sería una lástima tomarse la naturaleza como un simple marco para nuestros momentos de relajación u ocio. Se merece algo infinitamente mejor: nuestro homenaje y atención más profunda.» Christophe André
Sentirse frágil no es malo, puede es una forma de no caer en delirios como la "omnipotencia" y un buen punto de partida para resolver poco a poco nuestros conflictos cotidianos.
Ante una enfermedad dura y grave la respuesta en su lucha por superarla puede traer esperanza, unión y dignidad humana y mostrar la mejor faceta de nosotras mismas ante la fragilidad.
Meditaciones guiadas
Descubre todas las meditaciones guiadas y audios en nuestra página de audios.
Noticias Kairós
Compartimos las imágenes de la presentación de ‘Lejos del Tíbet’ en Girona.
El pasado jueves 27 de septiembre, Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche dejó serenamente su existencia terrenal en su residencia de Gadeling, Merigar (Italia
Lejos del Tíbet es un libro Indispensable para los interesados en la cultura tibetana, el budismo y la situación política del Tíbet.
En 2018 llegará a Kairós el nuevo libro de una de las voces más influyentes en la práctica del mindfulness de Europa: Christophe André.