AUDIOS: Canciones relajantes de Plantando semillas de thich nhat hanh

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Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz. Aquí puedes escuchar las canciones relajantes que acompañan la lectura del libro.