MBCT: Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión

Escucha las meditaciones guiadas por Estrella Fernández que acompañan el libro MCBT: Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión. El libro es obra de Zindel V. Segal, Mark G. Williams y John D. Teasdale. Prólogo de Jon Kabat-Zinn.